Clik here to view.
Yksi niksi auttoi Pepe Willbergiä ja Pauliina-vaimoa syömään sopivasti...
– Tässä iässä ihminen jo ymmärtää, että jos meinaa pitää tai parantaa kondiksensa, täytyy esimerkiksi kävellä portaat ylös – ja alas, Pepe Willberg, 74, toteaa. – Tai yleisesti lisätä liikuntaa, mikä...
View ArticleClik here to view.
Jos vähäinenkin määrä kahvia aiheuttaa tiettyjä oireita, saatat olla...
Aiheuttaako jo pieni määrä kahvia sinulle vapinaa ja sydämentykytystä? Saatat olla kofeiinille yliherkkä. Kofeiiniyliherkkyys oireilee samalla tavalla kuin kofeiinin yliannostus. – Kun puhutaan...
View ArticleClik here to view.
Sari Westerlundin, 55, uupumus ei johtunutkaan huonosta yleiskunnosta:...
”Moni luulee, että sydänkohtaus iskee aina yllättäen. Minulla sen oireet kuitenkin voimistuivat hiljalleen kuukausien ajan. Kun yläselkäni kipeytyi lokakuussa 2016, syyksi epäiltiin liikkumattomuutta,...
View ArticleClik here to view.
Kivulias vyöruusu voi puhjeta kenelle tahansa vesirokon sairastaneelle, ja...
Rakkulaista ihottumaa aiheuttava vyöruusu on yleinen vaiva, johon voi sairastua melkein kuka tahansa. Lapsena sairastettu vesirokko jättää nimittäin hermosoluihin vesirokkoviruksen, joka voi aikuisena...
View ArticleClik here to view.
Istuessa aineenvaihdunta valahtaa lepotilaan – pienellä kikalla sen voi...
Mukava asento sohvalla ja lempisarja telkkarista pyörimään. Täydellinen nollaus pitkän työpäivän jälkeen. Seis. Ennen kuin jatkat ohjelman katsomista, yritäpä arvioida, kuinka paljon olet tänään jo...
View ArticleClik here to view.
Satu, 35, kärsi migreenistä, eikä olisi uskonut, että voisi hoitaa sitä...
”Olen kärsinyt migreenistä ja muista päänsäryistä koko ikäni. Pääni tuntuu reagoivan säryllä vähän kaikkeen: stressiin, huonoihin yöuniin, flunssaan, hermostuneisuuteen – ja toisaalta myös...
View ArticleClik here to view.
Koulukiusaaminen jätti riittämättömyyden tunteen – Noora Louhimo on yrittänyt...
Battle Beast -yhtyeen keulakuvana ja nykyään myös sooloartistina tunnettu Noora Louhimo, 32, kertoo yrittäneensä laihduttaa läpi elämänsä. – Minulla on aina ollut painon kanssa ongelmia. Se liittyy...
View ArticleClik here to view.
Tupakoinnin lopettaminen: Näin Elsa Vilen säästää nyt 800 euroa vuodessa –...
Tupakoinnin lopettaminen ei välttämättä ole yksinkertainen juttu. Usein polttamiseen liittyy monia sosiaalisia, psykologisia ja fyysisiä tekijöitä. Sen lisäksi, että nikotiini koukuttaa, tupakointi...
View ArticleClik here to view.
Kilpirauhasen liikatoiminta saa elimistön ylikierroksille – oudot oireet voi...
Kurkunpään alapuolella sijaitseva kilpirauhanen on parinkymmenen gramman kokoinen rauhanen, jolla on elimistössä pienestä koostaan huolimatta lukemattomia tärkeitä tehtäviä. Koska kilpirauhasen...
View ArticleClik here to view.
Normaalia unohtelua vai alkava muistisairaus? Asiantuntija kertoo, mistä ne...
Milloin kyseessä on normaali unohtelu ja milloin muistisairaus? Voiko muistisairautta ehkäistä itse elintavoilla? Asiantuntija vastasi 10 kysymykseen muistisairauksista. 1. Olenko hajamielinen, vai...
View ArticleClik here to view.
Aikuisella korvatulehdus voi olla seurausta kutisevien korvien raapimisesta –...
Korvatulehdus mielletään usein lastentaudiksi, mutta korvatulehdus aikuisella ei ole mahdoton. Tulehduksen paikka on kuitenkin eri: tyypillinen lasten korvatulehdus on välikorvan tulehdus, kun taas...
View ArticleClik here to view.
Luufinni ilmestyy usein silmän alueelle – miliumin poistaminen itse vaatii...
Luufinni eli milium on pieni parin millimetrin kokoinen näppylä ihmisen ihossa. Luufinnejä saattaa ilmestyä useampia vierekkäin. Ne ovat harmittomia eivätkä vaadi erityistä hoitoa. Luufinnit on...
View ArticleClik here to view.
Jos psyykkinen oireilu ennen kuukautisia saa arjen sekaisin, saatat kärsiä...
PMS on tuttu vaiva lähes jokaiselle naiselle. Osalla kuukautisia edeltävä psyykkinen oireilu on kuitenkin niin voimakasta, että se haittaa arkea merkittävästi. Silloin kyseessä voi olla PMDD eli...
View ArticleClik here to view.
Susanne Salo, 53, kärsi vuosia väsymyksestä ja aivosumusta, kunnes...
Susanne Salo, 53, poti pitkään väsymystä, jonka syyksi hän epäili ensin vaihdevuosioireita. Uniapneatesti paljasti todellisen diagnoosin. Nykyään Susannen apuna on uniapnean hoitoon käytettävä...
View ArticleClik here to view.
Valkojäkälä tekee paksuuntunutta, vaaleaa arpikudosta sukuelinten ja...
Valkojäkälä on krooninen ihon jäkälöitymissairaus, jossa sukuelinten ja peräaukon alueelle muodostuu paksuuntunutta ja vaaleaa arpikudosta – tästä tulee myös sairauden suomenkielinen nimi. Maarit, 65,...
View ArticleClik here to view.
Naisilla uniapnean diagnosoiminen voi olla salapoliisityötä – oireet...
Uniapnea tarkoittaa yöllisiä hengityskatkoja. Niitä esiintyy eniten selinmakuulla ja REM-unen eli vilkeunen aikana. Hengitystiet ahtautuvat joko osittain tai menevät täysin tukkoon. Happipitoisuus...
View ArticleClik here to view.
Sarin, 50, alavatsakipu paljastui divertikuloosiksi – tulehduskierre vaikutti...
Sari Sillanmäki-Kuokkanen, 50: ”Olen sairastanut divertikuloosia yli viisitoista vuotta. Divertikuloosi huomattiin, kun useita päiviä jatkunut, viiltävä alavatsakipu pakotti minut päivystykseen kesken...
View ArticleClik here to view.
Jokaisen yli 50-vuotiaan kannattaisi käydä kertaalleen kolonoskopiassa –...
Kolonoskopia eli paksusuolen tähystys on tutkimus, johon harva mielellään hakeutuu. HUSin sisätautien ja gastroenterologian erikoislääkäri Markku Hillilän mukaan jokaisen yli 50-vuotiaan tulisi...
View ArticleClik here to view.
Kiinteä patti silmäluomessa voi olla luomirakkula – näin hoidat luomireunan...
Silmäluomeen ilmestynyt patti saattaa tuntua ikävältä. Alkuvaiheessa tukkeuma on saattanut olla kivulias näärännäppy, joka punoittaa ja erittää märkäistä eritettä. Tulehduksen jatkuessa näärännäpystä...
View ArticleClik here to view.
Kun Emmi Kytösalmi, 36, sai epilepsiadiagnoosin, aistiharhoille ja...
Helsinkiläinen Emmi Kytösalmi, 36, on sairastanut epilepsiaa lukioikäisestä saakka. Ensimmäisen tajuttomuuskouristuskohtauksensa hän sai 18-vuotiaana. – Olin ollut edellisiltana baarissa, mutten juonut...
View Article